Nuevos datos de una encuesta de MyIQ sugieren que los jóvenes adultos están tratando cada vez más la independencia no como una pausa entre relaciones, sino como una respuesta deliberada al cansancio de las citas, la presión económica y el agotamiento emocional.
Un número creciente de jóvenes adultos está dando un paso atrás respecto a las citas y las relaciones a largo plazo en favor de la independencia, el desarrollo personal y la estabilidad emocional, según nuevos datos de una encuesta global de MyIQ, que reflejan el auge del movimiento online Solo Maxxing entre las generaciones más jóvenes.
Popularizado en TikTok, Reddit y otras plataformas sociales, Solo Maxxing se refiere a una tendencia de estilo de vida centrada en maximizar la vida fuera de la pareja romántica. Para muchos jóvenes adultos, el atractivo no está en el aislamiento, sino en el control: más tiempo, menos demandas emocionales, mayor enfoque financiero y una sensación de paz personal que las citas modernas a menudo no logran ofrecer.
Los resultados, basados en las respuestas de 14.380 adultos en Estados Unidos, Reino Unido, América Latina, la Unión Europea, Australia y Sudáfrica, sugieren que los jóvenes adultos asocian cada vez más las relaciones con estrés emocional, inestabilidad y compromiso personal, más que con una realización automática.
Entre los encuestados de 18 a 34 años, el 48% dijo que estar soltero se siente “más tranquilo” que estar en una relación, mientras que el 42% afirmó que las relaciones suelen interferir con sus objetivos personales, su estabilidad financiera o su desarrollo personal. Otro 37% describió las citas modernas como emocionalmente agotadoras, citando la inconsistencia emocional, el cansancio de las aplicaciones de citas y la presión de estar constantemente disponible online.
En todos los mercados encuestados, el 33% de los participantes de 18 a 34 años dijo que evita activamente las citas para proteger su bienestar mental, mientras que el 29% afirmó sentirse más seguro emocionalmente solo que con una pareja romántica. El patrón apunta menos a un rechazo de la intimidad que a una recalibración de lo que los jóvenes adultos están dispuestos a tolerar en su búsqueda.
En América Latina, los encuestados más jóvenes mostraron uno de los apoyos más fuertes a los estilos de vida independientes, con un 54% afirmando que prioriza cada vez más la paz personal y la autonomía por encima de las relaciones. Las cifras comparables alcanzaron el 49% en Estados Unidos, el 46% en Australia, el 44% en la Unión Europea, el 43% en Sudáfrica y el 41% en el Reino Unido.
Sarah Meyer, Managing Director de MyIQ, dijo que los resultados muestran un cambio en la forma en que los jóvenes adultos definen la seguridad emocional.
“Solo Maxxing no consiste simplemente en elegir estar soltero”, dijo Meyer. “Refleja una reevaluación más amplia del coste emocional. Muchos jóvenes adultos ya no tratan las relaciones como una prueba de estabilidad. Se preguntan si una relación aporta a su sensación de seguridad, enfoque y autoconocimiento, o si introduce una inestabilidad de la que han trabajado mucho para escapar”.
La encuesta sugiere que la presión económica y el agotamiento emocional están contribuyendo significativamente a la tendencia. Entre los encuestados de 18 a 34 años, el 51% dijo que la independencia se ha vuelto más importante para ellos en los últimos tres años, mientras que el 26% afirmó que ya no considera las relaciones a largo plazo esenciales para la felicidad.
Un encuestado de 28 años de Estados Unidos describió las relaciones como emocionalmente disruptivas, diciendo que estar solo se sentía más tranquilo, más predecible y menos estresante después de años de ansiedad en relaciones románticas. Un encuestado de 31 años de Sudáfrica describió la independencia en términos más prácticos, afirmando que centrarse en uno mismo hacía más fácil construir una vida sin tener que gestionar continuamente las expectativas de otra persona.
Los resultados también apuntan a un creciente escepticismo hacia la propia cultura de las citas modernas. El 46% de los encuestados más jóvenes dijo que las aplicaciones de citas han hecho que las relaciones se sientan más desechables, mientras que el 39% afirmó que las redes sociales han aumentado las expectativas poco realistas en torno al romance, la apariencia y la disponibilidad emocional.
Ese escepticismo no parece traducirse en una retirada completa de la conexión. Muchos encuestados describieron la independencia como una forma de autopreservación emocional más que como aislamiento permanente. En ese sentido, Solo Maxxing se sitúa en la intersección de varias presiones que están moldeando la adultez temprana: la incertidumbre económica, el agotamiento digital, la cultura de la autooptimización y una menor disposición a aceptar la inestabilidad emocional como precio de la pareja.
Meyer dijo que la tendencia refleja un cambio en la forma en que los jóvenes adultos evalúan la compatibilidad, no solo con sus parejas, sino también con las estructuras de vida que las relaciones pueden crear.
“La suposición tradicional de que la realización personal debe centrarse en la pareja romántica se está debilitando”, dijo Meyer. “Para muchos jóvenes adultos, la paz emocional, la autonomía y el desarrollo personal se están convirtiendo en medidas de adultez por derecho propio. La relación ya no es el destino por defecto. Tiene que demostrar que pertenece a la vida que alguien está construyendo”.
Aunque la encuesta no predice resultados a largo plazo en las relaciones, MyIQ dijo que los hallazgos reflejan un cambio cultural emergente en la forma en que las generaciones más jóvenes evalúan la intimidad, la independencia y la inversión emocional. Solo Maxxing da nombre a ese cambio, pero el patrón subyacente es más amplio: la soltería se enmarca cada vez menos como una ausencia temporal de romance y más como una estructura deliberada para proteger la atención, la estabilidad y el sentido de identidad.
Sobre MyIQ:
MyIQ fue lanzada en 2024 y es utilizada por más de un millón de personas en todo el mundo. Es una plataforma digital de autoconocimiento que ofrece más que una puntuación de IQ, con más de 9 millones de tests completados en distintas categorías, incluidas cognición, personalidad y relaciones, todas con insights personalizados y accionables. La plataforma ofrece más de 25 juegos mentales, más de 150 rompecabezas de inteligencia, más de 20 horas de contenido en video con expertos y más de 300 lecciones disponibles sobre inteligencia emocional, resolución de problemas, innovación, desarrollo de la confianza y toma de decisiones. A través de su test de IQ, su evaluación completa de personalidad y su quiz de relaciones, MyIQ ofrece feedback estructurado y personalizado que ayuda a las personas a comprender mejor su mundo interior y su comportamiento.
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